O nouă cercetare de la Northwestern Medicine a descoperit că traiul în apropierea spațiilor verzi, cum ar fi parcurile și zonele cu multe plante, poate avea un impact pozitiv asupra modului în care corpul nostru îmbătrânește și poate contribui la o îmbătrânire sănătoasă în general.
Potrivit studiului, cei care au locuit în apropierea mai multor spații verzi au fost, în medie, cu 2,5 ani mai tineri din punct de vedere biologic decât cei care locuiesc în apropierea unor zone mai puțin verzi. Cu toate acestea, beneficiile spațiilor verzi nu au fost egale, întrucât studiul a constatat variații în funcție de rasă, sex și statut socio-economic.
Studiul, care a fost publicat în Science Advances, este primul care investighează efectul expunerii pe termen lung la spațiile verzi urbane asupra îmbătrânirii biologice, folosind în special vârsta epigenetică bazată pe metilarea ADN-ului. Vârsta epigenetică bazată pe metilarea ADN-ului se referă la modificările chimice din ADN care pot influența diverse rezultate de sănătate legate de vârstă. Vârsta epigenetică este un biomarker al îmbătrânirii asociat cu bolile legate de vârstă și cu mortalitatea din toate cauzele.
Cercetarea a implicat mai mult de 900 de persoane care locuiesc în patru orașe din SUA: Birmingham, Alabama; Chicago; Minneapolis; și Oakland, California. Imaginile din satelit au fost folosite pentru a evalua expunerea pe 20 de ani la spațiile verzi din jur, prin cuantificarea vegetației generale și a prezenței parcurilor majore în apropierea reședințelor participanților. Pentru a evalua vârsta biologică a participanților, oamenii de știință au analizat metilarea ADN-ului din sângele acestora.
“Când ne gândim să rămânem sănătoși pe măsură ce îmbătrânim, ne concentrăm de obicei pe lucruri precum mâncatul bine, exercițiile fizice și somnul suficient”, a declarat Kyeezu Kim, primul autor al studiului și bursier postdoctoral în medicină preventivă la Northwestern University Feinberg School of Medicine. “Cu toate acestea, cercetarea noastră arată că mediul în care trăim, în special comunitatea noastră și accesul la spații verzi, este, de asemenea, important pentru a rămâne sănătoși pe măsură ce îmbătrânim.”
Lucrarea a fost publicată la 28 iunie în Science Advances. Ceilalți autori de la Northwestern sunt Brian Joyce, Drew Nannini, Yinan Zheng, Dr. Donald Lloyd-Jones și Dr. Douglas Vaughan.
